Azzardo: creare relazioni per essere più liberi

“Non chiamiamola ludopatia:  il “ludus “il gioco in senso stretto, non ha a che vedere coll’azzardo”:  ad affermarlo è Adelmo Di Salvatore, psichiatra e psicoterapeuta impegnato nella promozione della salute, direttore del servizio per le dipendenze di Avezzano (AQ) e...

Il mito delle carote che migliorano la vista

“Le carote migliorano la visione notturna e vanno consumate crude per non perdere nutrienti”. In realtà, le cose non stanno esattamente così, ma per una volta, ecco un mito che per fortuna non provoca grossi danni!   L’idea che le carote favoriscano la...

Placenta, fonte di giovinezza

L’’ultima moda – curiosa e un po’ dai gusti “forti” delle star di Hollywood? Mangiare la placenta per avere tutta una serie di benefici psicofisici. Ma su quali basi scientifiche? La placenta è l’organo condiviso da mamma e bebè durante la gravidanza, un...

Banana: la regina del potassio o no?

Quando si parla di potassio si indica sempre la banana come la regina degli alimenti. Vero? In realtà non è l’alimento più ricco del prezioso sale minerale. E’ bene sapere che 100gr di banana ne contengono 385mg, quota che non pone il frutto sullo scalino...