Noci, amiche del cuore ad ogni età

Noci, amiche del cuore ad ogni età

Mangiare una manciata di noci al giorno potrebbe essere utile per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Questo è quanto emerge da un recente studio pubblicato sulla rivista Circulation dell’American Heart Association, condotto dalla Loma Linda University.

Gli alimenti senza zuccheri aggiunti non hanno zuccheri?

Gli alimenti senza zuccheri aggiunti non hanno zuccheri?

Sulle etichette nutrizionali può capitare di leggere la dicitura “senza zuccheri aggiunti”. Va dunque interpretato che in quello specifico alimento non ci sono zuccheri in assoluto? Per chi vuole sfuggire alla trappola dello zucchero, questa scritta è sicuramente attraente. Ma prima di trarre conclusioni occorre fare dei distinguo.

Diabete. Come prevenirlo curando il microbiota

Diabete. Come prevenirlo curando il microbiota

Il diabete è una malattia cronica caratterizzata dalla presenza di elevati livelli di glucosio nel sangue (iperglicemia) a causa di una alterata sintesi o funzione dell’insulina prodotta da pancreas, un ormone che permette l’ingresso del glucosio nelle cellule.

Raffreddore. Aiuti dalla natura

Raffreddore. Aiuti dalla natura

Da oltre un anno e mezzo, raffreddore e colpi di tosse ci fanno pensare solo a un evento, il Covid. Ma, grazie al cielo, questi sintomi spesso corrispondono alle cosiddette “malattie da raffreddamento”. Che colpiscono maggiormente chi presenta un sistema immunitario meno preparato ad affrontare…