L’intestino: il secondo cervello

Nell’apparato digerente, in particolare nell’intestino, si trova una rete composta da milioni di neuroni, un vero e proprio secondo cervello che dialoga costantemente col primo Il sistema nervoso enterico, pare che contenga più neuroni (200-600 milioni)...

Uscire dall’ansia

È un disturbo che si manifesta con tensioni, palpitazioni, difficoltà a respirare. Le cause non sempre sono chiare. E le soluzioni? Tra psicoterapia, esercizio fisico, meditazione è possibile trovare il rimedio più efficace Ansia e paura sono spesso nostre amiche...
Impulsivi per colpa di internet

Impulsivi per colpa di internet

La rete sta cambiando il nostro modo di essere. Ci offre nuove opportunità espressive, ma anche il rischio di amplificare lati più deboli della nostra personalità. Fino a esserne dipendenti. Ecco luci e ombre del web, emerse dagli ultimi studi Che Internet ci abbia...

La positività fa bene alla salute

Coltivare sentimenti positivi e un atteggiamento ottimista sono toccasana per il benessere della persona. Sempre più studi lo dimostrano anche nella prognosi di gravi malattie