Gravidanza: cambiamenti in arrivo!

Gravidanza: cambiamenti in arrivo!

Dal momento del concepimento si verificano nel corpo della donna cambiamenti continui che riguardano: il sistema cardiovascolare, la respirazione, l’assorbimento di ossigeno, il metabolismo, la produzione ormonale, l’equilibrio idrico e minerale, la zona genitale, addominale e pelvica, l’apparato motorio, la termoregolazione.

Attività fisica in gravidanza. I benefici

Attività fisica in gravidanza. I benefici

La gravidanza e l’attesa dell’arrivo di una nuova vita è un periodo unico e magico per ogni donna, che dovrebbe prendersi più che mai cura del proprio corpo. Il tempo dedicato alla propria salute e al proprio benessere daranno infatti più armonia e fiducia alla neomamma e di conseguenza anche al bambino.

Stile di vita e tumore al seno. Il Diana Web

Stile di vita e tumore al seno. Il Diana Web

Il progetto si basa sulla collaborazione reciproca tra le donne partecipanti e i ricercatori: da un lato le donne  forniscono informazioni preziose, utili alla ricerca, sul loro stile di vita. Dall’altro, i ricercatori seguono queste donne in maniera personalizzata fornendo consigli preziosi per migliorare il decorso della malattia.

Gli zuccheri sono più pericolosi dei grassi

Gli zuccheri sono più pericolosi dei grassi

Può sembrare un paradosso, ma non sono i grassi che fanno ingrassare, anche se contengono più del doppio delle calorie delle proteine e degli zuccheri. Le industrie americane della carne e dello zucchero avevano fatto pesanti pressioni sulle agenzie governative

Radicali liberi: cosa sono e come contrastarli

Radicali liberi: cosa sono e come contrastarli

I radicali liberi sono sostanze che mettono in crisi l’organismo. Frutto di scelte sbagliate a tavola e non solo. Ecco come contrastarli con gli alimenti giusti. Una pietra miliare è evitare il cibo spazzatura e ricordare che siamo il Paese della dieta mediterranea.