Il potere curativo delle emozioni

Per cinquant’anni dopo la scoperta della struttura del DNA e dei suo meccanismi di replicazione si è pensato che il segreto della vita fosse nei geni e che decifrandoli si sarebbe compreso come contrastare malattie e tumori. Dal 2000, con la mappatura del genoma...

Un corso per difendersi da ansia e stress

Che stress! quante volte ripetiamo questa frase durante la vita quotidiana. Ebbene, se da un lato lo stress continuo diventa un pericoloso fattore di rischio per la nostra salute, d’altra parte non possiamo farne a meno completamente. La soluzione? Trasformare lo...

Piante contro la fatica e lo stress

Da sempre l’uomo ha cercato e trovato nelle piante il nutrimento per il corpo, ma anche per la psiche. Ogni antica cultura vanta la conoscenza di cibi e bevande che riescono a rischiarare l’umore delle giornate meno liete, a favorire la concentrazione, a conciliare un...