Artrosi

“Nel corso della vita, quasi tutte le persone soffrono di vari gradi di usura delle articolazioni.”- Michael Vitek, responsabile del Dipartimento di ricerca in psico-ortopedia dell’Università privata Sigmund Freud (SFU) di Vienna. www.aerztewoche.a

Quali sono le cause di questo fenomeno?

• Alimentazione sbagliata
• Eccessiva acidificazione attraverso caffè e zucchero (ladri di calcio)
• Sovrappeso
• Troppo poco esercizio fisico
• Sforzo sbagliato o unilaterale

Che cos’è l’artrite

L’artrite è una malattia cronica nel corso della quale si verifica una degenerazione (danno) della cartilagine articolare. L’anca e il ginocchio sono particolarmente colpiti.

Trattamento

Il trattamento con piante medicinali non solo allevia il dolore, ma previene anche la degradazione della cartilagine articolare. Anche se i suoi effetti non sono immediatamente percepibili,  è efficace a medio e lungo termine.

• LAVANDA (Lavandula): allevia i dolori reumatici di articolazioni e muscoli.
• FIENO GRECO (Trigonella foenum-graecum): lenisce l’infiammazione articolare causata da artrite o osteoartrite
  OLMARIA (Filipendula ulmaria). antinfiammatorio, aiuta a contrastare i dolori ossei e muscolari
  ARTIGLIO DEL DIAVOLO (Harpagophytum procumbens): antinfiammatorio, antireumatico, purificante del sangue
• EQUISETO DEI CAMPI (Equisetum arvense): fornitore di silicio, rinnova la cartilagine articolare

EQUISETO DEI CAMPI – Preparazione e utilizzo

1) Uso interno: decotto con 6 g di erba sminuzzata per 500 ml di acqua. Portare a ebollizione per 15- 30 minuti a fuoco lungo e poi far sobbollire. Filtrare e spremere bene. Bere 1-3 tazze al giorno.

2) Succo fresco: si ottiene spremendo la pianta ed è disponibile come preparazione pronta all’uso (succo fresco di pianta). Può essere assunto a cucchiaiate, anche diluito in acqua, durante i pasti.